Как делать массаж грудничку

Как делать массаж грудничку

Массаж нравится практическим всем малышам, в особенности если его делает мама. Как делать массаж грудничку, чтобы не навредить ему и получить максимум пользы и эффекта?

Достаточно регулярно применять пару массажных приемов. Сложные техники лучше оставить профессионалам, чтобы ненароком не нанести вред ребенку.

 

Основные приемы массажа грудничка

  • Поглаживание

Данный прием способствует активизации кровообращения, улучшению кровоснабжения тканей и органов, расслаблению мышц, а также имеет успокаивающее действие. Поглаживание производится с помощью поверхности ладони. При этом движения должны быть мягкими и плавными. Рука должна легко скользить по коже малыша, не сдвигая ее.

  • Растирание

Растирать кожу малыша можно будет, когда он немного подрастет (после 3-4 месяцев). Это более интенсивное поглаживание, которое также расслабляет и успокаивает ребенка. Растирайте кожу круговыми движениями с помощью 2-3 пальцев руки. В отличие от предыдущего приема ваша рука должна не просто скользить по коже малыша, а сдвигать ее.

 

Массаж частей тела

  • Массаж ног

Массируйте ножки грудничка, двигаясь снизу вверх. Начните с поглаживания стоп: сначала пройдитесь по их поверхности, а затем промассируйте каждый пальчик.

Затем поднимайтесь вверх по ножке. При этом держите ноги малыша слегка согнутыми в коленном и тазобедренном суставах. Одной ладонью поддерживайте снизу голень ребенка, второй – поглаживайте (или растирайте) ногу от стопы к бедру по наружной и задней поверхности.

  • Массаж рук

Здесь также следует сохранять направление снизу вверх, т.е. от кисти к плечу. Ручку необходимо слегка согнуть в локте.

Поглаживайте кисть от пальчиков к запястью сначала по тыльной стороне, затем по ладошке. Поднимайтесь вверх по руке, поглаживая сначала ее внутреннюю, а потом наружную поверхность.

Слегка разотрите кончиками пальцев ладошку малыша и каждый палец. Затем перейдите к растиранию предплечья и плеча ребенка.

  • Массаж живота

Поглаживайте живот вокруг пупка по часовой стрелке. Ладонями проведите по боковой поверхности грудной клетки, соединив их затем над пупком ребенка. Положите правую ладонь на живот, где заканчиваются ребра, левую – в паховой области. Теперь скользите руками навстречу друг другу: правой рукой сверху вниз, левой – снизу вверх.

  • Массаж груди

Слегка поглаживайте грудную клетку по межреберным промежуткам по направлению от центра к подмышкам.

  • Массаж спины

Тыльной стороной ладоней погладьте спинку малыша по сторонам от позвоночника, двигаясь от ягодиц к голове. Переверните кисти и поглаживающими движениями пройдитесь в обратном направлении: от головы к ягодицам.

 

Если во время массажа ваш ребенок ведет себя беспокойно или начинает плакать, следует прекратить процедуру. Поначалу малышу может не нравиться массаж, поэтому приучайте его к этому постепенно. Например, разбейте весь процесс на несколько частей и выполняйте их в течение всего дня.

 

Оставьте комментарий